1. 念佛法:顶天立地;先顶天,后立地;周而复始,反复存念。
2. 顶天
2.1 阿--下丹田
2.2 弥--中丹田
2.3 陀--上丹田
2.4 佛--头顶百会之上
3. 立地
3.1 阿--上丹田
3.2 弥--中丹田
3.3 陀--下丹田
3.4 佛--脚底涌泉之下
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