五季之长夏之谜：到底长夏在一年四季的哪一个时间段？

0. 五季之长夏之谜：到底长夏在一年四季的哪一个时间段？——脾主长夏，为后天之本，运化水谷则生机可得。人体后天的生存均赖脾胃得以实现，而长夏为脾所主，所以脾的正常功能得以实现，就需要在长夏之季养脾摄生。如何不能确定长夏的时间段，又怎么能够养脾摄生呢？——注解：“长夏”的命名意义。长者，时间之久、无始无终也，表打破时间幻觉而接通先天之源之整体时间也；夏者，空间之大、无边无际也，表打破空间幻觉而接通形上之本之整体空间也。长者，无量寿也；夏者，无量光也。长夏者，无量光寿之本源也，无量觉也，本来是佛、一切现成也。

1. 其实，按照太极无极的思维来寻找长夏的时间段并不难。

2. 长夏主“化”对应春天主“生”、夏天主“长”、秋天主“收”、冬天主“藏”，此一个“化”字时时处处都藏在春秋二季的“阴阳消长”与冬夏二季的“阴阳转化”之中啊！

3. 是的，长夏就在四季之“中”，而不在其外，硬生生在四季之外，设定一个长夏固然不可取，即便是把四季的最后18天定为长夏，也一样是错解了其中奥义。

4. 那么，到底长夏应该怎么来把握呢？

5. 答曰：长夏是四季的“源头活水”，属于先天之源、形上之本，必须通过清心寡欲的心灵修养功夫，才能触及。

6. 活在当下。真正能够活在当下的人，他就已经是活在长夏了。

7. 所谓“在长夏之季养脾摄生”者，靠的不是外在的食物或药物，而是所谓的“人体有大药”啊。懂得清心寡欲，致虚极，守静笃，就已经是在养脾摄生了啊！——退一万步来说，处于这个生命状态的人，虽然不需要补，但你要讨安心，那你怎么补都可以啊！