现象学的止禅观：回到事物本身

1. 现象学的止禅观：【一个呼吸，就把心拉回身体】回到事物本身。=> 身体的历程，就是一个生与死的现象历程。

2. 现象学的止禅观：能够帮助我们摆脱先入为主的偏见、代代相传的观念与各种各样的幻觉。==> 现象不是幻觉，幻觉没有本体，而现象就是本体的现象，没有本体，也就没有现象可言。然而，我们没有办法直接看见本体，我们只能透过现象来体验、把握本体。

3. 现象学的止禅观：人应把现象当老师，也就是应当做现象的学生。因为现象就是天使，其背后就是本体的上帝。

4. 现象学的止禅观：本体的法身佛，现象的化身佛，介于二者之间的报身佛。