止观禅：运用五行相克的原理来疗愈情志病

0. 止观禅：运用五行相克的原理来疗愈情志病。

1. 止观禅【悲以制怒】：五行的木火土金水，对应五志的怒喜思悲恐。观自身怒气发作的时候，当知怒之五行属木，什么可以克制木呢？金克木。金对应的五志是悲。所以，怒气发作的时候，当以悲悯心克制之。【崃按：这个很好理解。兴起悲悯之心，就能够克制伤害自己何别人的愤怒之心。】

2. 止观禅【戒慎以制过喜】：五行的木火土金水，对应五志的怒喜思悲恐。观自身喜气太过的时候，当知喜之五行属火，什么可以克制火呢？水克火。水对应的五志是恐。所以，喜气太过的时候，当以戒慎心克制之。【崃按：不可误以为“恐”就是“恐惧”，以至于故意让病患陷入恐惧的情绪。这里的“恐”必须理解为“慎独”的“戒慎恐惧”的意思，是一种内在的禅定状态的如临深渊、如履薄冰的战战兢兢，不是外在的惊慌失措。】

3. 止观禅【奋发以制沉思】：五行的木火土金水，对应五志的怒喜思悲恐。观自身思虑太过的时候，当知思之五行属土，什么可以克制土呢？木克土。木对应的五志是怒。所以，沉思太过的时候，当以奋发心克制之。【崃按：万万不可误以为“怒”是愤怒，此处的“怒”好比是“心花怒放”、“满园玫瑰怒放”的“怒”，是“奋发”、“向外拓展”的属性。所以，这里采用“奋发心”来解释】

4. 止观禅【喜悦以制悲悯】：五行的木火土金水，对应五志的怒喜思悲恐。观自身悲悯太过的时候，当知悲之五行属金，什么可以克制金呢？火克金。火对应的五志是喜。所以，悲悯太过的时候，当以喜悦心克制之。【崃按：悲悯太过，恐堕悲魔；禅喜之心，即是救星。慈悲喜舍，四无量心；消长转化，动态平衡】

5. 止观禅【沉思以制恐惧】：五行的木火土金水，对应五志的怒喜思悲恐。观自身恐惧太过的时候，当知恐之五行属水，什么可以克制水呢？土克水。土对应的五志是思。所以，恐惧太过的时候，当以沉思心克制之。【崃按：恐惧则疑神疑鬼，须回归内心深处的诸佛菩萨，则疑心魔自然消亡。】