如何出离欲界天，乃至于超越色界天、五色界天？【依据星云法师开示的学习心得分享】

0. 六欲天从低到高是：在须弥山腰的四王天、在山顶的忉利天（中央的帝释天加四方的四八三十二天，共三十三天），此二天依附于须弥山，属于“地居天”，没有禅定力，淫欲仍是身体的接触，与人间没有不同。【崃按：越是往上，淫欲越是轻微，忉利天的淫欲和四王天的淫欲，也还是有轻重、清浊之分的，在人间也是一样，懂得道德修养的人和世俗人的淫欲，亦复如是。】

1. 夜摩天、兜率天、化樂天、他化自在天，此四天依禪定力，脫離對須彌山的依附，不需依地，屬空居天。【崃按：要脱离对物质的依附，就一定需要禅定力。】

2. 而要生此四天，基本除要修十善業外，更要修禪定，只是欲界天的禪定是屬「未到定」（其尚未至根本定），只是把五欲伏住，如同以石壓草，五欲根沒有斷。【崃按：禅定力的有无和高低，决定着淫欲的轻重。无禅定力，淫欲最深重；有禅定力之后，随着禅定力的提升，淫欲逐渐减弱。】

3. 如果欲念完全伏住，對五欲不動心、不起念頭，達到初禪定功，自然就能夠生到色界天。【崃按：色界天也称为“色界天”含摄了“十八天”的四个禅定境界：初禅天到三禅天境界，各自含摄三天；四禅天境界含摄九天。】

4. 从色界天境界，继续往上提升禅定的功夫，就到了“四空天”的境界。【崃按：无色界天包括空无边处天、识无边处天、无所有处天、非想非非想处天。】

5. 四禅天和四空天的禅定功夫，统称为“四禅八定”，仍然在三界六道之中；在四禅八定的基础上，还要修“九次第定”，方能出离三界六道。