心灵健康：小我/人、真我/人、大我/人、全我/人

心灵健康：小我/人、真我/人、大我/人、全我/人

1. 四我/人：人类心灵健康的四个维度空间（个体生命：我；物种生命：人）

2. 小我/人的生命维度空间：逼仄不安的狭小空间，充满冲突、纠缠、没完没了的恩恩怨怨，不是你死，就是我亡！按照程度的严重到轻微，分为五个层次：1. 地狱趣；2. 饿鬼趣；3. 畜生趣；4. 人趣；5. 天趣【包含“三恶道”和“三善道”的六道（即：“五趣”里面各自包含了“修罗趣”，“六道”指的是把“天趣”中的“修罗趣”抽离出来，立名为“修罗道”）轮回；其中，“三恶道”是最恶劣的生活空间。“三善道”分两个境界，一个是相对的善，随时会转变到“三恶道”；一个是绝对的善，是“永不堕恶道”的须陀洹行者所居的生命境界，也就是佛法中的“人乘佛教”和“天乘佛教”的生命境界】【心灵健康指数：偏低】

3. 真我/人的生命维度空间：在六道法界之上的四圣法界，特别指四果圣人阿罗汉所居住的声闻法界。需要特别指出来的是，相对于六道的虚幻，阿罗汉当得上一个“真”字；然而，相对于一真法界的真实，阿罗汉的这个“真”字还没有符合“真心”的标准。【心灵健康指数：及格】

4. 大我/人的生命维度空间：相对于十法界是属于“妄心”范畴的“唯识所变”的生命境界，一真法界是属于“真心”范畴的“唯心所现”的生命境界。【心灵健康指数：偏高】

5. 全我/人的生命维度空间：相对于一真法界的宇宙现象，大涅槃是宇宙的本体，然而这不是一般人所误解的“永恒的死亡”的静态枯槁境界，而是一个“全体起用，全用在体”的“永恒的生命”的生生不息（圆照）、灭灭不已（圆寂）的动态活泼的境界。【心灵健康指数：康复】