Discussions with GAH after attending Bro Richard’s online session on “Feeling” 【与老友GAH谈论佛法，人生一乐也】

1. GAH: Free our mind from after image is v useful for me,  practical advice. And the habitual un/pleasant thoughts is after all a mental formulation, impermanent and unsatisfactory nature are v good take away and reminders. 【崃按1：after image指的是一件事过去了，可是它却在我们的心里不断地重播，“在心里不断重播”的东西，它并不是那件事本身，可是那件事的“影子”。譬如：一个人对我们说了一句话，引起了我们很大的情绪反应，虽然那个人早就走开了，我们的心里却不断地重播那句话。我们重播的其实不是那句话，而是那句话的“回音”。不只是视觉（眼根）和听觉（耳根），所有的“六根”，包括另外四个：嗅觉（鼻根）、味觉（舌根）、触觉（身根）以及“大总管”第六意识（意根），统统都会在接触外物之后，在内心留下“影子”和“回音”不断地重播。这些“影子”和“回音”阴魂不散地纠缠着我们的心，使祂不得自由。】【崃按2：我们接触外物之后，总会在心里留下愉快（乐受）或者不快（苦受）的感受，其实这些感受统统是我们自己的“想法”的化身，而且与“五蕴”息息相关。这些感受在本质上是妄心所虚构的，是无常的，并不能满足我们真正的需要。】

response 1: “unsatisfactory nature” is a very simple and yet powerful expression of our deepest feeling towards worldly matters. 【进一步说明：“不满足的本质”表明上好像是说我们的贪心让我们感到不满足，但是在这里含有更深的意思。这个更深的意思，就是我们的明觉心对于世俗的事物以及由它们所引起的感受本身的一种观照。这个观照，让我们能够因为“看破”，而“放下”世俗的事物以及由它们引起的感受，从而让我们的心灵重获自由。】

response 2: “impermanent nature” has been interpreted by Thick Nhat Hanh in a very beautiful and meaningful way. 【强烈推荐阅读：一行禅师的《正念生活》和《佛陀的心》这两本书，都对“无常”法印，作了非常优美而又富有意义的描述。正确理解并运用“无常”法印，对于我们佛弟子来说，实在是太重要了！】

response 3: “after image” links me to this word, haunting. Agree that this is the mental obstacle we have to overcome in order to make progress in our mental development. 【世俗事物在我们心里留下的许许多多不断重播的“影子”和“回音”，就让我们的心像“闹鬼”一般，一刻也不得安宁。这是我们佛弟子必须认真清扫的“心灵垃圾”。只有把“心灵垃圾”清扫干净了，我们算是一个合格的佛弟子。】