【执念太深，苦了自己和别人】

【执念太深，苦了自己和别人】

1. 执着的人，苦了自己，把自己关在痛苦的地狱里。

2. 执着的人，也苦了别人，把别人也一起拖进痛苦的地狱里去。

3. 执着的人，需要提起正念，安住在当下的天堂之中，用来自天堂的快乐去拥抱地狱的痛苦，这样就能够马上从地狱中把自己和别人都解救出来。