我心对【人生八苦】的回应

我心对【人生八苦】的回应

1.  生苦：这里的“生苦”，我把它定义为“生活的苦难”。那么，不管生活是如何的苦、如何的难， 我们只要依照正念生活的理念和方法，日日是好日，当下即是，就能够把“苦难的生活”转化为“美妙的生活”。【崃按：有人把“生苦”定义在胎儿在娘胎里受苦，那对我来讲没有意义。佛法是帮助我们活泼泼地活在当下，而不是去计算自己曾经受过什么苦、多少苦。】

2. 老苦：这个容易明白，就是日渐年老带给自己的生理上、心理上以至于精神上的痛苦。生理上的痛苦难免要依靠医生和医药的治疗，不论中西医，都可以帮助我们。但是，老年人在心理上和精神上的痛苦，却可以而且必须依靠正念生活的理念和方法来解除。

3. 病苦：人体的各种疾病说也说不完，而且还有先天的遗传性的疾病，多数情况都要依靠医生和医药，不论中西医。但是，如果是心理上的和精神上的疾病，正念生活的理念和方法，还是可以派得上用场的。

4. 死苦：死亡的痛苦，也是要分生理上、心理上和精神上的。生理上的可以依靠“减少疼痛的姑息治疗”(palliative care)，心理上和精神上一方面需要依靠旁人给予的“临终关怀”(hospice care)，一方面正念生活的理念和方法也是极其重要。

5. 爱别离苦：正念生活的理念和方法正好派得上用场。

6. 怨憎会苦：正念生活的理念和方法正好派得上用场。

7. 求不得苦：正念生活的理念和方法正好派得上用场。

8. 五蕴炽盛苦：这是一个总结性、全面性的生命之苦。以上1-7的描述都适用。所谓“五蕴”，就是：色（生命的物质性基础）、受（感受）、想（念想）、行（造作）、识（六识），包括生理上、心理上与精神上的痛苦。