【行住坐卧，无不是禅】

1. 走路是禅【行禅】
2. 站立是禅【立禅】
3. 坐是禅【坐禅】
4. 卧也是禅【卧禅】
5. 呼吸也是禅【呼吸禅】
6. 这就是“生活禅”，“禅”就在日常生活的点点滴滴之中。当下即是，不假外求。你会么？