【挣脱痛苦的小我，拥抱快乐的大我】

【挣脱痛苦的小我，拥抱快乐的大我】

1. 佛陀初转法轮，讲了“苦、集、灭、道——四圣谛”。
2. 所谓“圣谛”，就是描述事物真相的语言和道理。
3. “苦”是第一个“圣谛”，是属于“痛苦的小我”的真相。——一行禅师把“苦”描述为“啼哭的婴儿”，她必须投入“快乐的大我”慈母一般的怀抱，就会安稳、平静地睡着。
4. “集”是第二个“圣谛”，是属于“小我为什么会痛苦”的真相。——那是因为我们与“八正道”背道而驰，行的是“八邪道”。【一行禅师如是说】
5. “苦”和“集”这两个“圣谛”，合起来就是“世间因果”的真相。因为“集”，所以“苦”。佛陀就是因为不忍看到世人陷于“苦”的深渊，所以出兴于世，开示“灭”和“道”两个“圣谛”，指示世人一条“离苦得乐”的道路。
6. 所以，“四圣谛”的重点完全在“灭”与“道”这两个“出世间因果”的“圣谛”，不可不知。
7. “灭”是第三个“圣谛”，是属于“快乐的大我”的真相。——“快乐的大我”是本有的，只要我们挣脱了“痛苦的小我”，就可以投入她慈母一般的怀抱里。正如第3点所描述的，“挣脱痛苦的小我”其实就是“拥抱快乐的大我”，也就是“投入快乐的大我的怀抱”，或者是“与快乐的大我互相拥抱”。
8. “道”是第四个“圣谛”，是属于“大我为什么会快乐”的真相。——那是因为我们遵行“八正道”：正见、正思维、正语、正业、正命、正精进、正念、正定。