弥陀弟子2: 以毒攻毒，以念止念

0. 念佛人不可不知三调：调身、调息、调心。

0.1 【网络资源】念佛是一個方便法門，以名昭德，透過念佛以念止念，以毒攻毒、以楔出楔，來治我們的心病，了解此理來念佛，念而無念，能所俱空，銷歸自性，而不是去執著要念哪個佛。【注解：楔：比喻六尘。妄念是尘，佛号也是尘。以楔出楔：用佛号的一尘来取代一切妄念的一切尘。最后，再把佛号的这一尘放下，就功德圆满了。楔：由两个斜面构成的一种工具，可用来分开物件。】

0.2 【显明老和尚开示】念佛 须三种善知识。一者、教授善知识，老师也；二者、同行善知识，同參道友也；三者、外护善知识，最好是十方外护，不要特定一个人，否则变成儿皇帝。

1. 念佛 须三调。一者、调身，令姿势、饮食、衣服符合中道；念佛人一定要让自己的身体健康，节饮食，定时定量摄取身体需要的营养。衣物用品要懂得节俭，不可奢侈。如果静坐或站立念佛，一定要注意身体的姿势，头顶百会穴要对准腹部会阴穴，把身体的中轴线拉开。

2. 二者、调息，令呼吸慢、长、匀、细；念佛人一定要时时处处保持心平气和的状态。一旦气急败坏，即与佛不相应。行住坐卧四威仪，慢长匀细一炁机。

3. 三者、调心，令心不散乱；念佛人最重要的就是调心，把心调到与佛相应的状态。心要清，脑要明，一旦昏沉，就去休息，休息好了再念佛。一旦妄念纷飞，就要睁眼，睁着眼念佛也可以。须知，修佛就是修心，心觉了，佛就现前了。