《每晚睡去与每天醒来：要记得慎独》

《每晚睡去与每天醒来：要记得慎独》

1. 《大学》提出“三纲八目”的“修养总蓝图”。在这个总蓝图中，“格物”占据了一个“扭转乾坤”的关键地位。可以说，如果没有在“格物”处真正取得突破，所谓的“修养”，也就成为了空中楼阁了。
2. 慎独是格物的下手处。一周7天，一天24小时，白天黑夜，都不能够离开慎独的功夫。慎独功夫成熟了，慎独的本体——独体就会现前。独体现前，就叫“物格”。这是一种真实的心灵体验，不是虚构想象的东西，也不是逻辑思考推论的东西。
3. 每晚睡去时，将睡未睡之际尤其重要，一定要提起慎独功夫，“把心带回家”，让自己全身心完全安歇，回归到心灵“纯净纯善”的本真状态。“纯净纯善”就是我们真正的“家”。每天晚上都一定要记得“回家”。
4. 每天醒来时，将醒未醒之际同样重要，也一定要提起慎独功夫，“把心带回身体”，让自己全身心完全启动，回归到身体“自由自在”的活泼状态。“自由自在”就是我们真正的“身”。每天早上都一定要记得“赎身”。