《情感生命的死穴》

《情感生命的死穴》

1. 生活中，我们往往被别人（通常是家人、朋友）的指责与怪罪，点中我们“情感生命的死穴”。
2. 一旦“情感生命的死穴”被点中，我们的正能量就丧失了。
3. 由于情感是“生命的主人”（曽昭旭语），情感死了，负能量就充满我们的内心，我们的思想也被负面能量所支配。
4. 我们必须要充分自觉，要尽快展开自救的行动。
5. 自救行动1：我们尽快要跟点中我们“情感生命的死穴”的人进行沟通。——这个行动很难，但是我们要“知难而进”。只要沟通成功，情感世界的负能量就会马上转变为正能量。
6. 自救行动2：我们要赶快去运动，尽快恢复身体生命的正能量。——情感的负能量会“俘虏”我们的身体，运动可以帮助我们“赎回”身体。
7. 自救行动3：我们要赶快做深呼吸，尽快恢复心灵的清明。——一呼一吸之间，就能够把心带回身体，就能够让我们感受到身心合一的正能量。