三不：不纠缠、不试探、不玩弄【对待生命的三不主义】

三不：不纠缠、不试探、不玩弄【对待生命的三不主义】

1. 不纠缠：纠缠起于“我执”的情绪，剪不断理还乱。应当以智慧宝剑，快刀斩乱麻。实践：用“深呼吸”的方法来控制情绪，以便被绑架的大脑可以脱身，恢复理性。
2. 不试探：试探起于疑心、玩弄心、无聊心、自以为是心。实践：当“反求诸己”，不要去试探别人的真假，回过头来先试探自己的真假。一真一切真，一假一切假。
3. 不玩弄：这是最要不得的心态。实践：当知玩弄别人，最终的结果就是被自己玩弄，糟蹋了自己宝贵的人生。