正念与灵性【转载麻婆婆《简书》】

1. 在一行禅师的书中，Mindfulness通常被翻译为“正念”。
2. 一个人执行正念，他是与天地连结的，他有一颗慈悲之心，与周围的人事万物有着积极的能量交换，安然处于天地之间。
3. 孩子本是带着灵性来到世上，但是不当的养育过程会让孩子失去本来的心性。
4. 养育一个有灵性的孩子，其实就是帮助他们把灵性的觉知带到日常生活中，用正念与这个世界连结。
5. 灵性是结果，正念是方法。