受害的自己·精进的自己·至善的自己

道德修养三个阶段：

1. 第一个阶段：感觉自己一点权力也没有，完全任人宰割，是个百分之百的受害者。含冤莫白、怨气冲天，搞到精神分裂。

2. 第二个阶段：感觉自己逐渐掌握到权力，通过不懈的精进努力，步步高升，越行心越明，内心的喜悦也渐渐加深。

3. 第三个阶段：感觉自己接通了神性·佛性，懂得放下·放松·放慢，一切都是刚刚好，如风之吹，如水之流。