《佛洛依德：本我·自我·超我》
1. 佛洛依德: 西格蒙德·佛洛依德（德语：Sigmund Freud. 1856年－1939年），奥地利心理学家、精神分析学家、哲学家，精神分析学的创始人，二十世纪最有影响力的思想家之一。他生于奥地利弗莱堡（今属捷克）的一个犹太家庭，从维也纳大学毕业后一直在维也纳工作，后因躲避纳粹，迁居英国伦敦。他著有《梦的解析》、《性学三论》、《图腾与禁忌》等，提出了“潜意识”、“自我”、“本我”、“超我”、“俄狄浦斯情结”、“欲力”、“心理防卫机制”等概念，被世人誉为“精神分析之父”。
2. 本我（Id）: 人最为原始的、属满足本能冲动的欲望，如饥饿、生气、性欲（英语：libido]等. 本我为与生俱来的，亦为人格结构的基础，日后自我及超我即是以本我为基础而发展。本我只遵循一个原则——快乐原则（pleasure principle）而不关心社会的规则，意为追求个体的生物性需求，如食物的饱足与性欲的满足，以及避免痛苦或不愉快。它不能忍受任何挫折，就像一个被溺爱的小孩子，想要什么就要什么。佛洛依德认为，享乐原则的影响最大化是在人的婴幼儿时期，也是本我思想表现最突出的时候。本我没有对错判断力，也有想自我破坏的欲望. 【崃按：“本我”与中医智慧传承的“小焦”能量区块对应，涉及了性能量的管理和提升。道教气功“炼精化气”属于这个能量区块的修炼】【崃按2：“本我”是“自然人”范畴，属于“天理”范畴，不应该带有色眼镜来看待。“超我”不是“本我”的压抑者，恰恰相反，他（“超我”是乾卦的太阳能量，“本我”是坤卦的太阴能量）是“本我”的解放者，只有两者“二气交感”，才能实现“地天泰”的生命境界】
3. 自我（Ego）: 指个人有意识的部分。自我是人格的心理组成部分。自我用现实原则（reality principle）暂时中止了快乐原则。由此，个体学会区分心灵中的思想与围绕着个体的外在世界的思想。自我在自身和其环境中进行调节，如延迟享乐。佛洛依德认为自我是人格的执行者。另一易混淆的概念是自性（self），则包括无意识。心理学上关于自我的研究的方法上十分复杂，并常牵涉到哲学中的形而上学。【崃按：“自我”与中医智慧传承的“中焦”能量区块对应，涉及了情感能量的管理和提升。道教气功“练气化神”属于这个能量区块的修炼】【崃按2：“自我”和“自性”的关系十分微妙。“自性”是“极高明而道中庸”的，是“自我”学习和成长的最高境界。】
4. 超我（Super-ego）：人格结构中的管制者，由道德原则（Moral Principle）支配，想要完美，属于人格结构中的道德部分。在佛洛依德的学说中，超我是父亲形象与文化规范的符号同化，由于对客体的冲突，超我倾向于站在“本我”的原始渴望的反对立场，而对“自我”带有侵略性。超我以道德心的形式运作，维持个体的道德感、回避禁忌，而令自我左右为难。【崃按：“超我”与中医智慧传承的“上焦”能量区块对应，涉及了智慧能量的管理和运用。道教气功“炼神返虚·练虚合道”属于这个能量区块的修炼】【崃按2：“超我”属乾卦“性天”原则，“本我”属坤卦“心地”，天地相交，心性不二，“自我”也就成长为“自性”。】
5. 三我共舞的“全我”(the whole self)：本我、自我、超我构成了人的完整的人格。人的一切心理活动都可以从它们之间的联系中得到合理的解释，自我是永久存在的，而超我和本我又几乎是永久对立的，为了协调本我和超我之间的矛盾，自我需要进行调节。若个人承受的来自本我、超我和外界压力过大而产生焦虑时，自我就会帮助启动防御机制，并称为心理防卫机制或自我防卫机制。防御机制有：压抑、否认、退行、抵消、投射、升华等等。【崃按：人需要老老实实地面对自己，不管是本我、自我，还是超我，都是“全我”的一部分。“全我”就是“自性”。】
6. 三我对应大脑的部位：本我对应了人脑中央部位，自我对应了前额叶皮质， 超我对应了眶额叶皮层【崃按：三我不是抽象的概念，而是在大脑中有具体的部位可以对应的】
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