1. 身的纪律：moves discipline（遮恶） enables us to enjoy the full freedom of moves（开善）. 【崃按：不杀生、不偷盗、不邪淫的人，才能够享受百分之百的行动自由。】
2. 口的纪律：mouth discipline （遮恶）enables us to enjoy the full freedom of mouth（开善）. 【崃按：不妄言、不绮语、不两舌、不恶口的人，才能够享受百分之百的言论自由。】
3. 意的纪律：mind discipline （遮恶）enables us to enjoy the full freedom of mind（开善）. 【崃按：不贪、不嗔、不痴的人，才能够享受百分之百的思想自由。——贪嗔痴慢疑，都会绑架大脑，限制我们的思想自由。】
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