1. 随着智人物种的文明历程的开展,人类已经离开人体的自然规律越来越远了。各种各样不可思议的文明疾病,都是违反人体自然规律带来的恶果。显而易见的,就是睡眠严重不足所带来的睡眠障碍综合征,忙碌生活导致的饮食营养失衡的问题。单单有吃和睡的问题,就导致了各种各样生理和心理乃至于精神的问题。
2. 智人物种啊,你听到身体在呼唤吗?身体在呐喊:我快病死了!救救我啊!
3. 身体的记忆:采猎时代的生活,多么美好啊!虽然有野兽的威胁,时不时需要逃命,但是运动也就在里面了,我那时是多么健康啊!【崃按:21世纪的智人物种,应当接通身体对采猎时代的记忆,把运动当成是“逃命”那样的重要。】
4. 身体的记忆:农业时代的生活, 多么美好啊!虽然食物的种类比不上采猎时代那么多姿多彩,但是每天日出而作,日入而息,我那时每天精神多么饱满啊!【崃按:21世纪的智人物种,应当接通身体对农业时代的记忆,每天定时作息,让身体睡到自然醒。】
5. 身体的记忆:最近500年来的工业时代的生活,我变得好像是机器一样,我不要啊!我要回归到自然母亲的怀抱里去!【崃按:工业文明大大改善了智人物种的物质文明,但是也就仅此而已,精神文明没有多大进步啊!然而,等一下,这种陈腔滥调的老生常谈,符合事实真相吗?不符合!事实真相远远比表面上看到的更为深微、悠远。事实真相是:智慧的时代已经快要来临!因为过去500年来,当智人物种在整体上饱受精神煎熬的同时,越来越多的心灵,已经接通农业时代的智慧传承,目前在网络上随便谷歌一下,都可以阅读到大量的令人大开眼界的好文字。】
6. 身体的记忆:自从1950年代以来的信息时代,电脑横空出世,知识空前大爆炸,已经把我轰炸得体无完肤了!【崃按:电脑是最好的仆人,却是最坏的主人。这个最坏的主人,已经绑架了智人物种的孩子,破坏他们身心的健康。其实,何止孩子,许多大人不也一样被绑架了吗?这是对智人物种身体的一场浩劫啊!醒醒吧,智人物种!】
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