禅解no pain no gain ：早，苦难后的复活

 1. 禅解no pain no gain ：早，苦难后的复活。【崃按：“早”字，上下结构，上日下十；下十表十字架上救主的苦难，上日表高空上天主的光明】

2.  禅解no pain no gain ：无痛，无得。痛不是问题，问题在于疾病。不把痛当一回事，一心疗愈痛背后的疾病。疾病消除了，健康就恢复了。疗愈而已，得无所得。

3.  禅解no pain no gain ：深度学习是无痛的学习，肤浅的学习是充满痛苦的，好比海底是美丽的世界，海面上却充满惊涛骇浪。深度学习所获得的硕果，不是从外面获得的，而是由内而外的自然成果。所以说无得。

4.  禅解no pain no gain ：自性充满无量智慧、功德，自性里面没有苦难，所以是无痛；一个人真正可以获得的东西，通通都是自性里头本来就有的。所以说无得。