心灯传承：喜怒哀乐·行住坐卧

 1. 心灯传承：喜怒哀乐·行住坐卧

2. 喜怒哀乐——孔子在2500年前默契宇宙大道，曰：天何言哉？四时行焉，百物生焉，天何言哉？其实，人心的喜怒哀乐可与大自然运行的四季之气相接通。这就是《中庸》所说的：喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和。致中和，天地位焉，万物育焉。养生保健的大道，其秘密就在于“中也者，天下之大本也”与“和也者，天下之达道也”这两句话里面啊！

3. 行住坐卧——行住坐卧四威仪：行如风，立如松；坐如钟，卧如弓。风松钟弓，就是具有威仪的养生保健的四种姿势啊！喜怒哀乐之有诸中，行住坐卧之形于外；一呼一吸致中和，一举一动道中庸。养生保健的大道，离不开慎独之心啊，时时观照喜怒哀乐，处处守护行住坐卧。能够时时观照，那就是观自在菩萨啊！能够处处守护，那就是观世音菩萨啊！观自在而观世音，观世音本观自在啊！