0. 四土能量：顶光眼见真，方心同居腹。
1. 顶光：头顶的顶轮能量中心被激活，而接通真如佛性·常寂光土的能量
2. 眼见真：双目之间的眼轮能量中心被激活，而接通一真法界·实报庄严土的能量
3. 方心：双乳之间的心轮能量中心被激活，而接通二乘人的方便有余土的能量
4. 同居腹：脐上的胃轮能量中心被激活，而接通人天善道的凡圣同居土能量
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