华人文化心灯传承：四灵物

 0. 华人文化心灯传承：四灵物

1. 心灵的东青龙能量：属于我们身体左边的生命能量。龙是华人的总生肖，每个华人都是龙的传人。龙代表好学精神，博采众长，以丰富自己的生命。是的，东青龙象征终身学习与成长的永不止息。

2. 心灵的西白虎能量：属于我们身体右边的生命能量。虎是百兽之王，每个华人可以、应该而且必须做主宰自己生命的大王。虎有虎威，我们行住坐卧都应该有威仪。行如风，立如松，坐如钟，卧如弓。

3. 心灵的南朱雀能量：属于我们身体前边的生命能量。朱雀就是凤凰，凤为鸟中之王，百鸟朝凤，象征着我们的高洁品格获得了众人的钦佩。然而，这个高洁品格是磨练出来的，好比凤凰是涅槃重生的。所以，我们在生活中遇到再大的困难与危机，也不可放弃希望，要坚信天无绝人之路，只要我们不要自寻死路。

4. 心灵的北玄武能量：属于我们身体后边的生命能量。玄武就是乌龟，龟是长寿的象征，提醒我们每个人的天年都是120岁，只要我们愿意，我们都可以享尽天年。要享尽天年，就要像乌龟学习呼吸的方法——龟息法。这就是道教内丹术的睡功卧禅的生活艺术。历史上，五代的陈抟与宋元之际的张三丰，都是睡功卧禅的高手。身为华人，我们每个人都应该发心，传承睡功卧禅的心灯啊！