危坐与安坐

1. 启，跪、跪坐。

2. 居，安坐、安居。

3. 古人席地而坐，两膝着席，跪着的时候，有两个姿势。

4. 一个是“危坐”：腰部伸直，臀部与足离开，这是刚刚跪下或正要站起的过渡姿势，也是表示恭敬聆听的一个姿势，古书上所谓“长跪不起”就是这个姿势；

5. 一个是“安坐”：臀部贴在足跟上，也就是《孝经》所谓“居，吾语汝”的“居”字。

6. 《诗经·采薇》里面说：不遑启居、不遑启处、岂敢安居，其中的”启“、”居“、”处“三字表达的是外在的姿态，”安“表达的是内在的心境。”不遑“就是”情况危急，没有闲暇“，忙得团团转，跑来跑去，准备上战场去与猃狁（读音“险允”；匈奴人的祖先）决一死战，内心当然是不安的啦，又怎么能够做到“启”（跪坐）、“居”（安坐）与“处”（安处，指的是“放慢脚步”或“停下脚步”）呢？