张德芬如是说：亲爱的，外面没有别人，只有自己。
因为外面的一切的人、事、物，我们心理都有一个”哭泣的小孩“在回应它，它才会这么地纠缠不清。我们应该先“由外而内”地回到内心世界，来安慰那个”哭泣的小孩“，然后才“由内而外”地去与那个人沟通，去做那件事，去处理那件物。
【崃按：以上只是从“现象界”去说，已经能够帮助我们摆脱一切生命中的烦恼与纠缠了。从“本体界”去说，净空法师一语道破：“一切众生皆是自己。”】
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