生命的最大靠山：30万万岁的身体

 1. 生命的最大靠山，就是自己这个30万万岁的身体。【崃按：30万万岁，是从“LUCA”（露卡）算起。LUCA指的是地球上出现的第一个细胞，被称为“万物的始祖”。】

2. 30万万岁的身体蕴藏着无限潜能，只有通过禅修，回归当下，才能触及并动用它。

3. 一旦触及并动用了30万万岁的身体潜能，我们就能够真正改变自己，并进一步去影响身边乃至于天边的人。

4. 改变世界，从我开始，从尊重“宇宙的礼物”——身体开始。

5 禅修就是打开“宇宙的礼物”的方法。

6 每个人都要尊重自己，因为我们每个人都是“万万岁”的“宇宙之子”。