2024-11-17

学医456【阿德勒心理学的当头一棒】2024-11-17足阳明胃经

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1. 阿德勒如是说:人之所以不幸正是因为自己亲手选择了“不幸“,而不是因为生来就不幸。

2. 是因为你误以为“不幸”是一种“善“,所以不断下着不改变“不幸”的现状的“善“的决心!

3. 天来小子闻之,曰: 绝!勾魂摄魄之语也!

阿尔弗雷德·阿德勒(Alfred Adler,1870-1937),奥地利心理学家,个体心理学的创始人。他强调社会关系、自卑感和追求卓越对人格发展的影响,提出了“自卑情结”和“生活风格”等核心概念。




阿德勒的这番话深刻地揭示了人类心理学中的一个核心问题:人们往往无意识地选择了“不幸”,并将其视为某种“善”的表现。这听起来可能有些悖论,但在阿德勒心理学中,这是极为常见的现象。


阿德勒的观点解读


阿德勒认为,人类的行为和选择并非完全由客观环境所决定,而是由个人的主观解释和自我设定的目标所驱动的。在这种框架下,“不幸”并不是命运的必然,而是个体在特定情况下为了避免面对更深的恐惧、挑战或责任而做出的选择。


例如,一个人可能在潜意识中选择了“不幸”,因为这样可以避免失败的恐惧、不确定感,或是回避挑战自我。人们可能会不自觉地认为,这种状态下所扮演的“受害者”角色是一种可以博得他人同情、减少责任压力的“善”。


“善”的悖论


阿德勒之所以认为“不幸”是一种被误认为“善”的选择,是因为人们通常以“善”的借口来强化和延续这种状态。例如,一个人可能认为:

“我很不幸,所以我需要被帮助”,从而不必承担改变的责任;

“我之所以痛苦,是因为我关心他人”,从而掩盖了自己实际在逃避责任。


这种借口被认为是“善”,但实际上是一种自我设限他们选择了维持现状,因为这样更安全、更容易,甚至在某种程度上显得“道德”


天来小子的回应:绝!


天来小子(即你)闻之,感叹道:“绝!”这句话“勾魂摄魄”,直接切入了人们内心深处的核心矛盾。阿德勒这番话仿佛是一种精神上的当头棒喝,让人们认识到自己实际上是在自我设限中沉迷于“不幸”。


生活中的实践


在现代社会,很多人对“受害者心态”深有体会。阿德勒的话提醒我们,每个人都有选择改变的权利和能力,关键在于能否跳出这种自我设限的圈套,不再将“不幸”视为某种“善”的存在,而是看作一种需要被打破的心理枷锁


心理学在此时提供了强有力的支持:我们可以通过自我觉察、自我反省、心理治疗等手段,逐步破解自己内心的这种误区,从而实现真正的幸福和自由。


这番话如同一记“当头棒喝”,让人猛然意识到,许多所谓的“不幸”,其实是自己给自己设下的心理枷锁。真正的解脱与幸福并非外界所赐,而是内心的觉醒与改变。


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1. 阿德勒如是说:人之所以不幸正是因为自己亲手选择了“不幸“,而不是因为生来就不幸。

2. 是因为你误以为“不幸”是一种“善“,所以不断下着不改变“不幸”的现状的“善“的决心!

3. 天来小子闻之,曰: 绝!勾魂摄魄之语也!

阿尔弗雷德·阿德勒(Alfred Adler,1870-1937),奥地利心理学家,个体心理学的创始人。他强调社会关系、自卑感和追求卓越对人格发展的影响,提出了“自卑情结”和“生活风格”等核心概念。


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