人身三宝精气神，生命能量如来藏

0. 人身三宝精气神，生命能量如来藏。

1. 元神：居住在头顶上丹田的能量中心。如来藏的“如”字诀：如如不动的元神能量。

2. 元气：居住在胸部中丹田的能量中心。如来藏的“来”字诀：来去自如的元气能量。

3. 元精：居住在肚脐下方下丹田的能量中心。如来藏的“藏”字诀：生命宝藏的元气能量。

4. 启动人身三宝精气神能量的程序：静心功夫、炼精化气、练气化神、炼神合道（炼神化虚、炼虚合道）。