一日四时，充满与佛相应的禅意

0. 一日四时，充满与佛相应的禅意。【注解：相应就是瑜伽，是激活了真实的生命能量的结果。】。一日十二时辰，寅卯辰为一日之春天（东方），巳午未为一日之夏天（南方），申酉戌为一日之秋天（西方），亥子丑为一日之冬天（北方）。春夏二季（东南二方）为生长之季节，是为“生”的一面；秋冬二季（西北二方）为收藏之季节，是为“往”的一面。然而，四季（四方）同源，同源于中，中是本源，本立而道生，此中天（此时）、中地（此处）乃是道之枢纽，是谓“玄门”。玄门无他，当下即是而已矣。

1. 寅卯辰(3am-9am)为一日之春天（东方）——生命能量的启动。春天禅：观禅，静观大地回春的生命能量，将之接通到自己的生命里来，今日种种譬如今日生，未生善，令生起扎根抽苗。

2. 巳午未(9am-3pm)为一日之夏天（南方）——生命能量的发挥。夏天禅：观禅，静观夏日炎炎的生命能量，将之接通到自己的生命里来，生当为人杰，死亦为鬼雄！已生善，令增长为参天大树！

3. 申酉戌(3pm-9pm)为一日之秋天（西方）——生命能量的收敛。秋天禅：止禅，归心于秋天的落叶，将之接通到自己的生命里来，用减字法，帮助自己放下生命中多余的东西，返朴归真。已生恶，令断灭。

4. 亥子丑(9pm-3am)为一日之冬天（北方）——生命能量的含藏。冬天禅：止禅，归心于冬天真干净的白茫茫大地，将之接通到自己的生命里来，归零入灭，帮助自己在夜晚获得最充分的休息，涅槃重生。未生恶，令不生。

5. 一日四时（时时刻刻，分分秒秒）为一日之中天=中季（中地=>中央黄帝居之）。四时禅：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时节。活在当下的涅槃之中，时时是吉时，处处是福地，人人是贵人。四精进：已生恶，令断灭；未生恶，令不生。未生善，令生起；已生善，令增长。