2022-12-08

通:善用望闻问切才能跨越心灵的鸿沟

 0. 通:善用望闻问切才能跨越心灵的鸿沟。望闻问切,本来是中医智慧传承的“四诊法”,天来小子如是体会:中医智慧传承的“四诊法”,其实是人与人沟通的心灵桥梁,我们每个人都可以在日常生活中善用这个法门,来建立人与人之间美好的关系。

1. 望字诀:就是用心灵的眼睛来观察对方。心灵的眼睛,要从三个方面来观察对方:

1.1 外在的身体语言,譬如:行住坐卧是否有威仪?也就是对方做到“行如风、立如松、坐如钟、卧如弓”吗?——其中“卧如弓”当然不能直接看到,但是后面还有一个“问”字诀,让我们通过对话而间接看到。

1.2 内在的思想状态:这个虽然可以从身体语言看出一点端倪,但主要是通过“问”字诀来观察。

1.3 内在的情感状态:这个方面的观察,与思想状态的观察接近,但是观察到了之后需要理解,那么,我们就只能以思想理解思想,以情感体贴情感了,决不能用思想去指挥情感。反过来,用情感来牵制思想,也是行不通的。须知,思想与情感虽然同根同源,但是祂们好比是大树的两大分支,必须顺着各自的枝枝节节,而回归于大树的主干与根部,才能互相接通、相互借力。

2. 闻字诀:闻有二义。一者、用心灵的耳朵,反闻闻自性,而听到对方语言的弦外之音、言外之意,也就是对方心灵深处的感受与想法,都要能够听得见;二者、用心灵的嗅觉,敏锐地嗅到了对方完整生命所散发的气味。可以通过下列三个方面来善用“闻”字诀。

2.1 听见对方的语言:这个方面的听见虽然属于表面的“皮毛”层次,可是非常重要。皮毛,顾名思义,好比是皮肤与毛发之于人体一样重要,皮肤是人体最大的器官,皮肤不健康,人体健康也就大大打折扣了。所以,我们要听清楚对方所说的每一句话,每一句话里的每个词语,每个词语里的每一个字。借助对方的选词用字,我们也可以窥见他的内心世界。

2.2 听见对方的思想:这个就需要用自己的话来复述对方的话,然后问他:您是不是这个意思?要确保自己准确理解对方的话,不要先入为主,自以为是。须知,有时候对方的语言里,会有词不达意、用词不当或口误的现象,所以需要通过这个paraphrasing【用自己的话来复述对方的话】的办法来确保自己准确理解对方要表达的意思。

2.3 听见对方的情感:在准确理解对方思想的基础上,就可以往更深的情感层次前进了。在这个层次的沟通,一定要牢牢记住:对方的感受永远是对的!千万不要告诉对方:您不应该有这样的感受。恰恰相反,我们需要体贴对方的情感,用“感同身受”的同理心来保持心对心的沟通历程。然而,用自己的情感来体贴对方的情感,决不是把对方的问题当自己的问题,而急着给出解决的办法,恰恰相反,在这个过程中,必须用“多元开放的心灵”来倾心聆听,把自己当成一面摆在对方面前的明镜的大镜子,纯粹只是映照出对方的样子,而不加上自己一丝一毫的感受与想法来“染污”对方的样子。从头到尾,都要保持着同理心(心连心)与空性心(明镜心)跟对方沟通,直到对方找到自己的解决办法为止。这个心路历程,不是一蹴而就的,也许需要多次的沟通,才能到达目的地。

3. 问字诀:用心灵的舌头来提问。须知,问题比答案更重要,一个好问题的提出,其中就蕴藏着打开锁头的金钥匙。一名好中医,通过提问,就已经开始在治病了;一名沟通高手,通过提问,就已经让对方感觉受益匪浅了。可以通过下列三个方面来善用“问”字诀。

3.1 叩问对方的行为:通过“身业”层次的叩问,帮助对方接通“身密相应”的能量。

3.2 叩问对方的语言:通过“口业”层次(蕴藏着情感与思想层次的锁头)的叩问,帮助对方接通“口密相应”的能量。【天来小子认识:在21世纪的时代与社会,我们眼睁睁看到了越来越多人患上抑郁症以致于自残、自杀的现象,原因在哪里?就是无法与人沟通,就是无法接通“口密相应”的生命能量啊!】

3.3 叩问对方的思想与情感:通过“意业”层次的叩问,帮助对方接通“意密相应”的能量。

4. 切字诀:用心灵的大手脚来行动。须知,说得一丈,不如行得一尺。说得好,不如行得妙。不是要禁止“说”,或否定“说”的价值,而是强调知行合一的重要啊!好比学佛人,不是看你思辨能力有多强,口才有多好而已,而是要看你的行动力有多厉害,思辨与口才不在行动之外,而是在行动之中啊!这就是一行禅师所谓的“行动中的佛”。所以,这里的“切”,就是“切实”、“真真切切,实实在在”来实践、实证的意思啊!落实“切”字诀的三个方面,与“问”字诀没有不同。

4.1 帮助对方行为切实:提供具体方法给对方参考,让对方结合自己对“叩问行为”环节的深刻反思,来接通“身密相应”的健康能力。

4.2 帮助对方语言切实:通过“叩问语言”的环节,对方看到自己的错误与不足,这里我们需要本着“心灵大医王”的父母心,提供自己的学习心得,给对方参考,帮助对方接通“口密相应”的健康能力。

4.3 帮助对方思想、情感切实:通过“叩问思想-情感”的环节,对方看到自己“心外求法”的思想偏差与“邪魔外道”的情感纠结,猛然一惊,当下即觉,立马接通“意业相应”的健康能量,而生活在日日是好日、人人是好人、事事是好事的今生今世之中!

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