0. 正念教育(Mindfulness Education)在21世纪开始风靡世界,但是“正念医疗”(Mindfulness Therapy) 的例子可以用成型于1979年的MBSR(Mindfulness-Based Stress Reduction)做例子。西方人把源自佛法的“正念”应用于世俗的医疗和教育的时候,都特别强调虽然源自佛教,但是与宗教无关。
1. 从某个角度来看,佛法本来就与宗教无关,而是与人的生存状态息息相关。
2. 佛法特别强调:佛法不离世间觉,离世觅菩提,就好比在兔子头上找角一样荒谬。
3. 佛法的高明之处,在于:把世俗与神圣完美地结合起来。
4. 所以,西方人说“正念”与宗教无关,释迦摩尼佛听了,也会点头微笑的。
5. 话说回来,与宗教无关的“正念”,却可以看成是踏入佛法大学的“大学先修班”。
6. 净空法师说:佛法大学共有三个学位。阿罗汉是学士学位,菩萨是硕士学位,佛陀是博士学位。那么,“正念”就是大学先修班毕业证书。
7. 如果人们感觉“正念”带有宗教味的话,我们也可以告诉他们:正念就是静心。正念教育,就是静心教育。
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