交感神经VS副交感神经

0. 人体的两大神经系统的“拔河”，造就我们今天的样子！

1. 交感神经负责“生存”的需要：向我们发出“逃命或拼命”的命令！flight or fight! 人体处于“战争”状态，这是在漫长的进化史上形成的一种能力，同时也带来了伤害。虽然我们早就不生活在危险的海洋、丛林里了，可是内心深处的恐惧却没有办法消除。内心深处的恐惧，时时处处杯弓蛇影，不断启动“逃命或拼命”的机制，让我们进入一种“狂心不歇”的生命状态，而时常做出疯狂的事，说出疯狂的话。

2. 副交感神经：这是一种生命基层的命令，让我们进入“休息或消化”的状态。rest and digest. 当我们静心静坐的时候，人体就处于“和平”状态，内心的恐惧感就会消失于无形。佛家说“歇即菩提”，只有启动人体副交感神经功能，我们才能够进入“歇”的生命状态。我们只有进入“歇”的状态，才能够满足心灵学习和成长的需要。开悟不是别的，而是心灵的学习成果而已啊！开悟之后，需要修行，那就需要交感神经的协作了。