恐惧的根源：念头和时间

 1. 恐惧源自我们的念头。

2. 只要有念头，就有恐惧；没有念头，就没有恐惧。

3. 念头就是囚禁生命的时间。

4. 没有念头，没有时间，我们就心无挂碍，远离颠倒恐怖，何来恐惧？