The present moment is a river, not just a stone

 1. 活在当下，当下是一条生命的大江大河，不是一块逃避风浪的大岩石。

2. 当下的大江大河，可以是缓缓流动的，也可以是飞流直下的；可以是源头处的涓涓细流，也可以是入海口的宽广水面。

3. 当下的生命，是一个接通一切的生命状态，不只是接通某一段的流域，而是接通整条大江大河。