阿-弥-陀-佛-【空-有-智-觉-】
1. 念“阿”时，由顶轮（百会穴）上空，无限上升，观想宇宙的无穷大【开阔的，不断给自己更大的空间】【也可观想自己顶天立地站直身体，双手合十，再观想宇宙的无穷大】
2. 念“弥”时，由海底轮（会阴穴）下土，无限下降，观想微观世界的无限小【专注的，不断加强自己的聚焦点】【也可观想自己俯身下拜，一边缓缓弯腰俯身，一边观想微观世界的无限小，一直到头顶着地为止】
3. 念“陀”时，由眼轮（俗称第三眼的部位）出发，观想自己放光照亮三世十方佛国土【也可观想自己顶礼在地，双掌心向上，上求菩提，接受三世十方佛菩萨的加持，普光明藏，现量实证】
4. 念“佛”时，由心轮（膻中穴）出发，观想自己慈悲的能量覆盖了三世十方佛国土【也可观想自己顶礼在地，双手翻掌，掌心向下，支撑身体站直，下化众生，以慈悲心，在日常生活的言谈举止中，做行动中的佛】
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