沟通的合气道

1. 合气道的两大要诀：

1.1 入场开赛后的凝聚专注状态，仔细观察对手的举动，并感受能量的流动；

1.2 对手出招的时候，不要硬碰硬，要以柔克刚，通过四两拨千斤的巧劲，融合对方和自己的能量，化解对方攻势于无形。

2. 沟通的合气道，具体表现为：

2.1 一与对方沟通，就马上进入凝聚专注的精神状态，用慈悲心来聆听对方说的每一句话，用智慧观察对方的每一个身体语言，从而能明白对方真正的看法、想法和感受。

2.2 不要跟对方针锋相对、以牙还牙，要照顾自己和对方的感受，说出柔软语，并照顾自己和对方的看法、想法，说出能够解决问题的方法。