【转载简书文章】个人成长的三个阶段

个人成长一般会经历三个阶段：情感的奴隶、面目可憎、生活的主人。
第一阶段：情感的奴隶 
相信自己需要为他人负责，让他人快乐是自己的责任义务。
具体表现：
之一：周围人不高兴，自己就会不安，会认为自己哪里做得不够好。
之二：让家人快乐是自己的义务与责任，把亲人看作是自己的负担。
结果：伤害到彼此关系；害怕与人交往与亲近；自己心情沮丧，与亲密的人互相指责甚至是分离。
导致原因：
不清楚到感受的根源在于自身，而不是别人；自己内心需要没有得到满足、期望与现实不符造成了感受的根源。
第二阶段：面目可憎 
认为委屈自己、迎合他人情绪付出的代价较大，自己对此很恼怒；自己对他人的痛苦无动于衷，不再愿意为他人负责；对他人态度会比较生硬。
表现之一：“我受够了！”“我再也不想这么过下去了！”
具体表现：
之二：“这是你自己的问题！和我有什么关系？！”
之三：“你见鬼去吧！”
结果：厌烦、愤怒、冷漠、语气和态度生硬、词不达意、内外不一致、不尊重他人的需要。
导致原因：不会表达自己的感受，不会认真倾听，不知如何去尊重他人的需要
第三阶段：生活的主人 
全然为自己负责，觉察、读懂并照顾好自己的需要；乐于助人。因为爱而去帮助他人；因为助人而快乐。
具体表现：
之一：为自己的意愿、感受和行为负责，不去为他人负责。
之二：与万物相互依存，情意相通。
结果：真诚地表达自己，而不批评、指责对方；关切地倾听他人，而不把对方的话解读为批评和指责。
导致原因：因为爱，而不是因为恐惧、内疚和羞愧做事；爱让内心有力量，爱让能量正向流动。
总结这三个成长阶段的特点：
情感的奴隶阶段：认为自己有义务使他人快乐
面目可憎阶段：拒绝考虑他人的感受和需要
生活的主人阶段：为自己负责，即照顾好自己的感受与需要，又体会与倾听他人的感受与需要。

作者：清新de火焰
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來源：简书
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