《大学》：知所先后，则近道矣

The very things that hold you down are going to lift you up（哪些将你强压下来的困难挫折，将会催化出将你腾跃上去的力量）（《孟子》：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，饿其体肤，行拂乱其所为）

先退一步，后进两步。--时间范畴的先后

往后退一步，往前进两步。--空间范畴的前后