闭关记录112: 精神内守，内守天心

0. 闭关记录112: 精神内守，内守天心。

1. 精神内守：《黄帝内经》说“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来”，引入入胜。然而，问题是：怎么做到？恬淡虚无，怎么做到？精神内守，怎么做到？必须要懂得具体的修炼方法啊！否则，这些话再好，也只是头脑里的养生常识，自己得不到真实的受用啊！

2. 内守天心：这是道教内丹术的名相，是关于养生的具体修炼的方法。天心就是在大脑里的一个具体位置，这是一横一竖两条虚拟的直线的交叉点。横线是从印堂穴往后脑虚拟的水平直线，竖线是从头顶百会穴往（二阴之间的）会阴穴虚拟的垂直直线。两线的交叉点，就命名为“天心”。

3. 天来小子曰：日常语言所谓的“抛诸脑后”，指的其实就是“内守天心”这个修炼方法。别人能够把烦恼都抛诸脑后，是因为别人懂得这个方法。自己一直坐困愁城，就吃亏在自己不懂得这个方法啊！

4. 天来小子曰：鲁迅为着疗愈国人灵魂而发愁，因为他发现国人的灵魂被困在一个没有门窗的铁屋里，就快将窒息而死了。如果只是如果，鲁迅懂得“内守天心”这个修炼法门，不就可以通过传授困在铁屋里的灵魂这个方法而消解问题了吗？那他也就不需要为此而呐喊、彷徨，最终掉进了无尽的痛苦、郁闷中去了吗？