伏羲天官赐福，黄帝地官赦罪，大禹水官解厄

1. 气化三元：上元伏羲天官赐福，中元黄帝地官赦罪，下元大禹水官解厄。

2. 历法三元：上元节正元十五元宵节，中元节七月十五鬼节、盂兰盆节，下元节十月十五。

3. 人体三元：上元上丹田能量中心，中元中丹田能量中心，下元下丹田能量中心。

4. 融会贯通看上元：上元人体头部是“最高元首”统帅全身每一个细胞生命，中元与下元不得不听命；此之谓元神、天帝、法身、可敬畏的“头顶之星空”、天理、佛性、法身佛、性是天。

5. 融会贯通看中元：中元人体胸部是“承上启下”接通全身每一个细胞，上元与下元不得不沟通；此之谓元气、天马、化身、可敬畏的“内心之道德律”、良心、菩萨心、化身佛、心是地。

6. 融会贯通看下元：下元人体腹部是“大根大本”养育全身每一个细胞，中元与上元不得不回归；此之谓元精、地牛、报身、可敬畏的“心性之根本”、心即理、众生身、报身佛、身是待发现的顶天立地之人。