生命的三量：能量·质量·数量

0. 生命的三量：天地万物皆有能量·能量的河流里上下流的质量不同·能量河流必须流向数量无限的大觉海。

1. 能量：盈天地间，一气耳！人类、动物、植物、微生物、非生物等一切众生，皆具有生命能量，古人称之为“气”。道教内丹修炼重视“元气”的培养，值得21世纪的人类来关注和学习。

2. 质量：气有清有浊，清者质量高，浊者质量低，道教智慧传承里，特别重视“一气化三清”，而且用“玉清·上清·太清”来象征上中下三个丹田的生命能量的最高质量，而称之为“天尊”，可笑无知的人却把“三清”当作外在神明膜拜，自己却一辈子处于污浊不堪的生命下流之中！

3. 数量：生命能量由源头上流处的涓涓细流，到生命中流的波涛汹涌，到生命下流的平淡舒缓，最后流进了浩瀚无边的大海。这个比喻生命能量的培养，不但要注重质量的提升，也要同时注重数量的提高。在净土法门修行里，生命能量就是“阿弥陀”，生命质量就是“无量光”，生命数量就是“无量寿”。如果没有“无量寿”的生命数量，再高的生命质量也享受不到啊！所以，道教内丹修炼的“神仙体质”，是儒释道修行人都需要的啊！一个人能够注重120岁的天年的修炼，才有足够的时间和精神来完成圣贤事业啊！