禅观之“白骨观”：白骨精现形记

 1.禅观：如是观照生命中发生的一切，不只是用有定点的专注力来进行深度观照，还要用没定点的注意力来进行广度观照。

2. 白骨观：属于禅观八万四千法门的一个，用没定点的注意力来观照一切生物“成住坏空”此生命事件的整个过程，并不是用有定点的专注力来观照“死亡”现象而已。