将永字八法比作瑜伽八支，是一种有趣且富有哲理的类比。永字八法中的八种笔画，象征书法中的基本功，犹如瑜伽中的八支法，它们共同构成了修行者全面发展的路径。
1. **侧（点）——禁戒（Yama心法的内戒：诸恶莫作）：** 侧笔的点画，代表基础的规范，如同瑜伽中的禁戒，它强调了由生命内部那一点的慎独功夫彰显出来的对行为的道德约束，这是修行者在生活中建立良好基础的源头活水的生命能量。
2. **勒（横）——持戒（Niyama行法的外戒：众善奉行）：** 勒如同持戒，强调内在的纪律和纯洁。勒笔的横画，力求平稳，象征持戒中的内心自律和规范。
3. **努（竖）——体位（Asana调身）：** 努的钩笔，像调身的体位中的平衡与稳固，代表身体的修炼，稳定和力量的培育。
4. **趯（钩）——调息（Pranayama气的禁戒）：** 趯笔的钩画，如同调息，象征着控制和引导内在的生命能量，横向展开，象征着呼吸的深度与广度。
5. **策（提）——制感（Pratyahara情的释怀）：** 策笔的竖画，犹如制感，向上提拉，象征内心感官的提升和抽离，达到对感官的控制。
6. **掠（长撇）——专注（Dharana功夫成片）：** 掠笔的长撇画，代表着专注力的延展，如同瑜伽中的专注，专注于一点而持续深入。
7. **啄（短撇）——禅定（Dhyana事一心不乱）：** 啄笔的短撇画，如同禅定中的深度冥想与沉思，心灵归〇，保持心灵的湛寂与空明。
8. **磔（捺）——三摩地（Samadhi理一心不乱）：** 磔笔的捺画，如同三摩地，简短有力，象征修行的顶峰，达到终极的合一与开悟。
通过这两者的类比，我们可以看到，无论是在中国书法中追求笔法的完美，还是在瑜伽修炼中追求身心的统一，都是对自我精进和内在修炼的追求。正如书法家通过练习永字八法不断精进，瑜伽修行者通过八支法达到内在的平衡与和谐。
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