欲火之烦身兮妄心之恼心 202502-02-06-0133活子时

Prompt 欲火之烦身兮妄心之恼心

ChatGPT 「欲火之烦身兮，妄心之恼心」

——欲如火，焚身难安；妄如影，扰心不宁。

1. 欲火之烦身 —— 身如柴薪，欲如烈焰

欲望如火，初时温暖，过盛则焚烧身心，让人躁动不安。**饥时求食，寒时求暖，适度则生存，过度则沉沦。**色、名、利、权，若不知节制，便如薪尽火烈，烧得人疲惫不堪。

2. 妄心之恼心 —— 心似狂风，念逐浮云

妄念如影，执著即困，放下即空。妄心生，则忧惧、贪嗔、嫉妒、执念种种缠绕，使心灵不得自在。恼的不是外境，而是内心对虚妄的纠缠，如同风吹湖面，波纹未平，心自难静。

如何化解？

① 欲火得「水」，妄心得「空」

• 节欲 —— 适度之欲，如炭火温暖；无度之欲，如烈火焚身。知足者常乐，纵欲者常苦。

• 照见妄念 —— 观妄念起灭，不随之起舞，任其来去，如风过不留痕，云散自澄明。

② 烦身可静，恼心可观

• 烦身则修身 —— 调息、运动、持戒，身静则欲不炽。

• 恼心则观心 —— 觉察妄念，不随之起伏，心若不染，何来恼？

③ 欲火炼真金，妄心照真我

烦与恼，不是敌人，而是修行的助缘。能炼欲火，方得清凉；能观妄心，方得本心。

身不为欲所困，心不为妄所欺，方得自在无碍。