Prompt 一昼夜的十二生肖的黑白来及白黑去的时空能量流： 12midnight 一子鼠（黑变白），白昼能量流： 二丑牛， 三寅虎，四卯兔，五辰龙，六巳蛇（最热🔥；纯阳）； 12noon 七午马（白变黑），黑夜能量流： 八未羊，九申猴，十酉鸡，十一戌狗，十二亥猪（最冷；纯阴—一定要在此时睡到像死猪一样才对身体好）！
这，就是中医学的人体小宇宙的【子午流注图】对应【十二经脉】的气血能量流！
ChatGPT 子午流注：人体小宇宙的黑白能量流
在 一昼夜的轮回 里，黑白交替，气血运行，人体就是一个 微缩的宇宙，顺应 子午流注，便是顺应 天地之道。
🌑 12 Midnight：子时（黑变白）——阳气初生
• 子鼠时（23:00-1:00）：阴极生阳，黑夜转白昼，人体进入 精气修复 阶段。 如果此时未眠，损肾伤精！
• 丑牛时（1:00-3:00）：胆经排毒，阳气渐强。 熬夜伤胆，胆寒则行事易胆怯！
☀️ 白昼能量流：阳气盛行，行动之时
• 寅虎时（3:00-5:00）：肺经运化，天地清气最盛， 练功最佳时刻！
• 卯兔时（5:00-7:00）：大肠经排浊，晨起排便，清理昨日沉积。
• 辰龙时（7:00-9:00）：胃经运化，此时进食，事半功倍！
• 巳蛇时（9:00-11:00）：脾经当令，思维活跃，工作学习最佳。
• 午马时（11:00-13:00）：心经旺盛，阳极生阴，适宜小憩，让身体转换模式。
🌘 12 Noon：午时（白变黑）——阴气初生
• 未羊时（13:00-15:00）：小肠经吸收，午后宜养神，切忌大怒。
• 申猴时（15:00-17:00）：膀胱经排毒，多喝水，促进代谢。
• 酉鸡时（17:00-19:00）：肾经运行，适宜运动，锻炼精气。
• 戌狗时（19:00-21:00）：心包经当令，养心静气，调息入静。
• 亥猪时（21:00-23:00）：三焦通络，最宜入眠！ 睡得像死猪一样，方能养生！
🌌 这一昼夜，就是人体小宇宙的生命时空能量流！
• 黑白交替，生生不息，人体的气血运行，正如宇宙的日月更替。
• 顺应子午流注，就是顺应天地大道，活出最健康、最自在的自己！
🔆 养生智慧，藏在时辰之中，藏在天地之间！
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