从口斋到心斋到意斋

 1. 口斋：口斋指的是食物的自律，不吃荤腥，只吃素食。然而，吃斋的意义比吃素更深远。吃斋不只是食物的自律（吃素）而已，而是借助食物的自律来实现“心理-心情”的自律。

2. 心斋：心斋指的是“心理-心情”的自律，思无邪、毋不敬，表现出高超的思想和高洁的情怀。然而，心斋的意义不只是“心理-心情”的自律而已。

3. 意斋：意斋指的是“心灵”的自律。“心灵的自律”开创出一个大彻大悟的生命世界。