歇：全世界为你停下来
1. 停步：何必一辈子脚步匆匆，像一只耗子一样，白白耗掉了一生的宝贵时光？是放慢脚、甚至是停步的时候了。你一停步，全世界也就跟着停止下来，万物都会静静地观察、轻轻地聆听。【崃按：佛家说“狂心不歇，歇即菩提】
2. 停手：何必一直重复着同样的行为，一次次地后悔和自责，却又一次次地重犯错误？是时候停手了。【崃按：不杀生、不偷盗、不邪淫】
3. 住口：何必喋喋不休、唠唠叨叨说得不停，别人又不听，自己却在那里越说越生气？是时候住口了。【崃按：不妄言、不绮语、不两舌、不恶口】
4. 住心：何必脑筋转个不停，挖空心思，绞尽脑汁，又有什么真实利益呢？是时候住心了。【崃按1：不贪欲、不嗔恚、不愚痴】【崃按2：心要有住处。孟子说“居心于仁”，也就是提示我们心最好的住处，就是“仁”这个地方。要时时保养一颗“仁心”，那才算是读懂了《弟子规》】
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