悟：条条曲径达顶峰（刘宗周《体认亲切法》）

悟：条条曲径达顶峰（刘宗周《体认亲切法》）

1. 业力瑜伽：行动的曲径【格物】——身在天地万物之中（缘起性空），非有我之得私（意思：人的真实生命，属于“无私”、“无我”的范畴）

2. 智慧瑜伽：求知的曲径【致知】——心在天地万物之外（弃绝尘世），非一膜之能囿（意思：人的真实生命，境界甚为高远，不是血肉之躯所能够限制）

3. 虔信瑜伽：信仰的曲径【诚意】——通天地万物为一心（至诚感通），更无中外可言（意思：人的真实生命，是一个圆融的整体，不可分别内在和外在）

4. 胜王瑜伽：禅定的曲径【正心】——体天地万物为一本（本立道生），更无本心可觅（意思：人的真实生命，有诸中而形于外，心到口到，行更要到，不可困于内心世界之中）

穷人和富人

1. 定义—贫：没钱；穷：没良心；不贫：有钱；不穷：有良心。

2. 单单没钱（贫而不穷）不算穷人，单单有钱（不贫却穷）不算是富人。

3. 没钱又没良心（贫而且穷）是真正的穷人；有钱又有良心（不贫且不穷）是真正的富人。

佛家“涅槃”即儒家“天理” 【慎独】

 佛家“涅槃”即儒家“天理”【慎独】

1. 佛家“涅槃”二字，不可用科学实证的头脑去看待，应用玄学体验的心灵来证得。

2. 儒家“天理”二字同上，需要用玄学体验的心灵来证得。

3. 具体来说，儒家所谓“格物”，就是“格天理之物”，也就是“格涅槃之物”，而“慎独”正是“格物”的下手处。

空、无相、无作

空、无相、无作

1. 空性智慧：世间万物，缘起性空，空无自性。此就生死流转门说。唯阿罗汉，逆生死流，出离六道，证得般若。

2. 无相慈悲：诸佛菩萨，相而无相，无相而相，形相非一。唯大乘菩萨，乘愿再来，以慈悲故，救度众生。虽行救度众生事业，不起心动念，随类现身，应机说法，如大明镜，胡来现胡，汉来现汉，镜体清净，一尘不染。菩萨救度众生，亦复如是，其心清净，一尘不染。

3. 无作涅槃：一切众生，皆有佛性。一切众生，本来是佛，未来亦必成佛。一切众生，狂心不歇，歇即菩提。不歇即造作，歇即无作。无作者，当下即是，安坐于涅槃。

论《笑傲江湖》令狐冲与三女的爱情

按照令狐冲的成长历程来看《笑傲江湖》令狐冲与三女的爱情：

1. 令狐冲与小师妹岳灵珊的爱情：

1.1 令狐冲与小师妹两人青梅竹马，共创“冲灵剑法”，被伪君子岳不群偷窥，后者在少林寺出乎意料之外地使出来，让令狐冲心神大乱。

1.2 令狐冲对小师妹一往情深，到了如痴如醉、至死不渝的地步，可惜后者移情别恋，爱上并嫁给了被复仇心蒙蔽良知的林平之，最终死于丈夫之手。

1.3 令狐冲对小师妹之爱，已经超越理智所能理解的范围，只有一个“痴”字了得。这好比《鹿鼎记》里顺治皇帝出于对董小宛的爱，而出家为僧名曰“行痴”，无二无别。这样的“情痴”，是值得称赞的人生境界，还是值得警惕的人生误区呢？

2. 令狐冲与恒山派小尼仪琳的爱情：

2.1 令狐冲与伊琳结缘，纯粹出于一片侠义之心，当后者被采花大盗田伯光抓走，令狐冲舍命相救，感动了伊琳的芳心。

2.2 伊琳虽然因对方的救命之恩，而对令狐冲念念不忘，然而二人均是名门正派出身，心中存有正念，两人之间存在的却是纯洁的爱情。

2.3 仔细分析，伊琳对令狐冲是无条件付出的单方面的爱情，而令狐冲回报的是无比真诚的亲情，与一般兄妹情无异。有趣的是，小师妹嫁给林平之之后，对丈夫说自己对令狐冲只是把他当作兄长看待。小师妹对于爱情与兄妹之情，真的是傻傻分不清呢，还是装傻？

3. 令狐冲与魔教教主之女任盈盈的爱情：

3.1 令狐冲与魔教教主之女的结缘，始于“魔幻般的遭遇”：音乐高手绿竹翁的姑姑为身心俱伤的令狐冲演奏《清心普善咒》疗伤，令狐冲虽闻其琴声，却始终不见其庐山真面目，尊称之为“婆婆”。

3.2 后来，令狐冲终于得知“婆婆”原来是个武功高强且出手狠辣的绝色少女，慢慢感受到对方对自己的一往情深，虽然始终不能忘怀小师妹，心中却逐渐对盈盈萌生了爱意。到小师妹死亡后，令狐冲就把全部的爱情转移到盈盈身上。

3.3 令狐冲与任盈盈有情人终成眷属。按书中描述，两人似乎厌倦了江湖的恩怨打杀，而希望追求平静隐居的生活。平静隐居的生活，就好比经历了无数次生死轮回之后，最终证入“大涅槃”，那岂不是人生最好的归宿吗？

世上最厉害的招数（风清扬如是说）

 世上最厉害的招数（风清扬如是说）

1. 风清扬说：世上最厉害的招数，不在武功之中，而是别人设下的阴谋诡计、机关陷阱。（见《笑傲江湖》第十章《传剑》）

2. 我说：风前辈所言甚是。然而，世上更悲惨的是，落入自己巧妙设计的阴谋诡计、机关陷阱之中。（见佛法“业因果报”说，凡愚之人给别人“巧妙设计”了种种阴谋诡计、机关陷阱，自以为“得计”，殊不知“善恶之报，如影随形”，执迷不悟，悲乎！）

CHEER沟通法

 CHEER沟通法

1. Calm your friends down: 不要着急，要耐心陪伴，让对方有时间冷静下来。轻轻提醒对方做深呼吸，以平复情绪。

2. Hear your friends out: 用心聆听并体会对方的语言以及内心的感受。保持开放的心态。不要下判断或打断对方的话。

3. Empathize with your friends: 将心比心，感受对方的感受，并理解对方的想法。通过善巧复述，确保自己正确理解对方所经历的事情以及内心的感受。

4. Encourage your friends to seek help: 如果对方无法靠自己的能力解决所面对的问题，鼓励他去寻求帮助（譬如：父母、老师、专业辅导员）。

5. Refer your friends to a trusted resource person: 帮助对方接通解决问题的渠道，也就是当对方与可靠的人之间的沟通桥梁。