从伊尹到庖丁：厨房大道

1. 伊尹制汤液：伊尹是商汤的宰相，奴隶出身，却是华人智慧心灯传承的重要人物，他是医食同源、大医治国的实践者。

2.庖丁解牛：庖丁出现在庄子寓言中，他解牛的技术“不止于技、进乎道矣”，实际上庄子借他来描绘得道者“游刃有余”的人生境界。

3. 出得厅堂下得厨房：21世纪的男男女女都应该掌握的技能，一方面是出得厅堂的沟通能手，一方面是下得厨房的精通医食同源的养生烹饪高手。